LIFESTYLE

Bądź swoim Walentym

W Dniu Zakochanych, życzę wam dużo miłości do samych siebie, bo to najtrudniejsze w naszym życiu. Kluczem do tego, aby żyć w zgodzie i miłości z innymi jest bezwarunkowe akceptowanie siebie, z tym wszystkim czego u siebie nie lubisz i z tym z czego jesteś dumny. Zamiast gonić za innymi, ciesz się własnym towarzystwem. Zamiast starać się przypodobać innym, podobaj się sobie. Jeśli czegoś nie czujesz, nie rób tego…Słuchaj swojego instynktu. Wyrażaj siebie i wspieraj, staraj się być swoim najlepszym przyjacielem. Trudniej jest bowiem kochać siebie niż innych, sobie wybaczać i mniej żądać, niż od innych. Nikt inny poza tobą nie może też sprawić byś był szczęśliwy. Dlatego zanim zaczniesz zbawiać świat, zadbaj o siebie i popraw twój dobrostan. Żyj zgodnie z regułami szczęśliwego życia:

  1. Zwolnij tempo życia
  2. Doceniaj to co masz
  3. Praktykuj wdzięczność
  4. Nie bądź swoim krytykiem
  5. Nie zaśmiecaj świata
  6. Jedz mniej
  7. Ruszaj się codziennie
  8. Mów to co myślisz albo nie mów wcale
  9. Odpuszczaj to, na co nie masz wpływu
  10. Nie rezygnuj z marzeń
  11. Wysypiaj się
  12. Medytuj
  13. Rozwijaj pasje
  14. Myśl pozytywnie
  15. Upraszczaj swoje życie
  16. Czyń dobro
  17. Wstawaj o świcie
  18. Śmiej się
  19. Pozbywaj się zbytecznych rzeczy
  20. Kochaj

– Kasia