Jak przetrwać maraton? [PL][EN]

LIFESTYLE

Ostatnio usłyszałem od znajomego, że biegać jest w stanie tylko jak ucieka, poza tym sama idea męczenia się przez kilkadziesiąt kilometrów jest dla niego całkowicie niezrozumiała. Kilka tygodni temu spontanicznie, […]

czytaj więcej

10 miejscówek biegowych w Warszawie

LIFESTYLE

Wiosna to idealny moment żeby zacząć biegać. Smog zaczął uciekać, słońce daje dodatkowego kopa, no i czas najwyższy pozbyć się zimowej oponki:) Ostatnio dosyć ambitnie postanowiłem, że wystartuję w półmaratonie […]

czytaj więcej

Jesień z męskiego punktu widzenia

LIFESTYLE

Jesień Jesienią zdarza się, że dopada mnie chandra i dosłownie NIC MI SIĘ NIE CHCE. Koniec wakacji, deszcz, korki(!), wiatr i dni zdecydowanie krótsze niż latem. Jak sobie z tym […]

czytaj więcej