Sposoby na zmęczony umysł…
Jesteśmy zmęczeni trwającą pandemią, pracą online, siedzeniem w domu, niespokojni o jutro a jeszcze za chwilę dojdzie wiosenne przesilenie. Męczymy się, ponieważ emocje wywołują w naszym ciele nerwowe napięcia. Jak […]
Jesteśmy zmęczeni trwającą pandemią, pracą online, siedzeniem w domu, niespokojni o jutro a jeszcze za chwilę dojdzie wiosenne przesilenie. Męczymy się, ponieważ emocje wywołują w naszym ciele nerwowe napięcia. Jak […]
Żurawie już wiedzą, że wiosna idzie. Przyleciały i nawołują się głośno osobliwym krzykiem. Ich klangor niesie się w pustej przestrzeni, nad zamarzniętym jeszcze jeziorem… Próbowałam je dzisiaj wypatrzyć, ale bezskutecznie. […]
W Dniu Zakochanych, życzę wam dużo miłości do samych siebie, bo to najtrudniejsze w naszym życiu. Kluczem do tego, aby żyć w zgodzie i miłości z innymi jest bezwarunkowe akceptowanie […]
Kilkanaście lat temu podejmowałam w zimie gości z dalekiego południa. Zachwyceni byli obfitymi opadami śniegu, metrowymi zaspami, a do kompletu brakowało im tylko białych niedźwiedzi. I chociaż tłumaczyłam im, że […]
Ugrzęzłaś na wygodnej kanapie? A może zamknęli ci siłownię i nie masz gdzie ćwiczyć? Wyjdź na zewnątrz! Nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie. Jeśli szukasz wymówki i usprawiedliwienia, […]
Lubię obserwować ludzi, ich zmienność zachowania, w zależności od pory roku. Widać wtedy jak nasze ciało rezonuje z naszymi emocjami i tym jak funkcjonujemy. Teraz wszyscy przemykają zgarbieni, uciekając od […]
To był rok największej lekcji pokory od życia. Nauka świadomości, że życie jest czystą niedoskonałością i wszystko co posiadamy a także ci których kochamy, w pewnej chwili znikną. Przypomnienie nam, […]
Nareszcie kończy się ten trudny i inny od poprzednich rok. Wszystkim dał w kość. Niech odejdzie wraz z problemami, które nam przyniósł. Święta też szykują się odmienne w tym roku, […]
Zamiast tracić energię i zdrowie na szaleństwa po galeriach handlowych, na tzw. spontanie zorganizowaliśmy grupę pozytywnie zakręconych, żeby poszaleć wzdłuż Motławy na SUP-ach, bo my uprawiamy pozytywne szaleństwo na wodzie. […]
Kiedy jako młoda dziewczyna jeździłam co roku na kilka miesięcy do Afryki, by przyglądać się pracy mojej matki lekarki, traktowałam odległą podróż jak niezwykły dar, wyjątkowy przywilej ujrzenia nieturystycznych miejsc […]