Jakość życia

Zabrałam się za pisanie książki, ze swojej półrocznej podróży dookoła świata. Wspominam spotkanych ludzi, niezwykłe miejsca i przygody, ale odkryłam też pewną ciekawą zależność. Tym mocniej cieszyłam się swoją wyprawą, im bardziej potrafiłam odpuścić kontrolę nad nią, nie myślałam o niewygodach, przeciwnościach i nie obawiałam tego, co może mi się po drodze przydarzyć…

Moje największe wyczerpanie brało się dawniej nie z tego, co akurat działo się w moim życiu, ale z tego co miałam w głowie – zbyt wiele myśli i zamartwianie się. A jak mówią mędrcy, zamartwianie się jest jak płacenie odsetek od pieniędzy, których nigdy nie pożyczałeś. Chodzi o to aby zaufać, że wszechświat ma wobec nas plan o wiele większy, niż możemy sobie wyobrazić i trzeba mu pozwolić ten plan zrealizować. To daje ogromne poczucie wolności i spełnienia… I jeśli chcę być tam, gdzie nie byłam, muszę iść drogą, którą nigdy nie szłam. A jeśli chcę osiągnąć to, czego nigdy nie miałam, robię to, czego nigdy nie robiłam i odpuszczam zamartwianie …

Więc gdy czujesz potrzebą nieustannego kontrolowania, postępuj zgodnie ze słowami Lao Tzu: ,,Życie to seria naturalnych i spontanicznych zmian. Nie opieraj im się, bo to tylko powoduje ból. Pozwól raczej, żeby rzeczywistość była nadal rzeczywistością i płynęła, w którąkolwiek chce stronę.’’ To nie oznacza, że nic cię nie obchodzą inni ludzie lub sprawy. To przypomina tylko, że masz jedynie kontrolę nad samym sobą. Ważne jest, by się rozluźnić w dyskomforcie.

Zrozumiałam, że to właśnie świadczy o jakości naszego życia, nie to czy jesteśmy bogaci czy biedni, znani czy nieznani, zdrowi czy cierpiący. Jakość naszego życia, to nasz odbiór rzeczywistości, nasz stosunek do niej, na jaki sobie pozwalamy. Chcesz więcej ciszy i spokoju, to odkryj co w tobie jest potencjałem do tworzenia spokoju i co ci w nim przeszkadza. Ja już nie toleruję pewnych ograniczeń, nie noszę zbyt ciasnych staników, nie zakładam szpilek na bruk i fałszywego uśmiechu na twarz. Chcę wolności, by czuć się tak jak chcę dla siebie a nie dla innych. Bo wszystko w twoim życiu może zostać ci odebrane, z wyjątkiem jednej rzeczy – twojej zdolności dokonania wyboru, twojej perspektywy w różnych okolicznościach. … Możesz nie mieć wpływu na to, co się dookoła dzieje, ale zawsze możesz kontrolować to, jak reagujesz – to jest twoja prawdziwa siła. Dobrego dnia 

– Kasia